journal of Psychology new Ideas
فصلنامه ایده های نوین روانشناسی
JNIP
Literature & Humanities
http://jnip.ir
1
admin
2588-3356
8
7
14
8888
13
fa
jalali
1396
3
1
gregorian
2017
6
1
1
2
online
1
fulltext
fa
اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی ذهنی دانشجویان اضطرابی
effect of mindfulness based cognitive therapy (MBCT) on subjective well-being in anxious students of universities
تخصصي
Special
پژوهشي
Research
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">پیش زمینه و هدف</span></strong><strong><span style="font-family: b nazanin;">:</span></strong> <span style="font-family: b nazanin;">کاهش بهزیستی ذهنی از شایع­ترین مشکلات در اختلال­های اضطرابی است. مطالعه­ی حاضر با هدف کارآزمایی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن­آگاهی (</span><span style="font-family:times new roman;"><span dir="LTR">MBCT</span></span><span style="font-family: b nazanin;">) بر بهزیستی ذهنی در دانشجویان اضطرابی انجام شده است. </span><br>
<strong><span style="font-family: b nazanin;">مواد و روش کار:</span></strong> <span style="font-family: b nazanin;">این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش­آزمون- پس­آزمون با گروه کنترل بود. 30 دانشجوی با اضطراب بالا پس از اجرای آزمون تشخیصی (سیاهه­ی اضطراب حالت- صفت) به شیوه­ی نمونه­گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل به طور برابر (15 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی­های گروه آزمایشی به مدت 8 جلسه تحت درمان شناختی مبتنی بر ذهن­ آگاهی گماشته شدند و گروه کنترل هیچ مداخله­ای دریافت نکردند. داده­ها با استفاده از روش آماری کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.</span><br>
<strong><span style="font-family: b nazanin;">یافتهها</span></strong><strong><span style="font-family: b nazanin;">:</span></strong> <span style="font-family: b nazanin;">نتایج این مطالعه نشان می­دهد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن ­آگاهی، بهزیستی ذهنی و زیر مقیاس های عواطف منفی آن را در گروه آزمایشی نسبت به گروه کنترل افزایش داده است. این در حالی که در مان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی تأثیر معنی داری روی عواطف مثبت نداشته است.</span></span><br>
<span style="font-size:16px;"> <strong><span style="font-family: b nazanin;">بحث و نتیجهگیری:</span></strong> <span style="font-family: b nazanin;">مطابق با یافته­های این مطالعه، درمان شناختی مبتنی بر ذهن ­آگاهی می­تواند روش مؤثری برای ارتقای بهزیستی ذهنی از طریق کاهش عواطف منفی در مبتلایان به اختلال­های اضطرابی باشد.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="font-size: 14px;"><a name="_Toc416081061"><strong><em>Background & Aims: </em></strong></a>Reducing of subjective well-being is the most prevalent problem in anxiety disorders. The present study was designed to investigate the effect of mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) on subjective well-being in anxious students of universities.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="font-size: 14px;"><strong><em>Materials & Methods: </em></strong>This study is experimental with the pretest-posttest design. 16 students who have taken STAI diagnostic test (State-Trait Anxiety Inventory) and shown the test anxiety symptoms were chosen by convenient sampling method and were randomly divided into two equal (15 participants) groups: experimental and control groups. The experimental group was receiving mindfulness-based cognitive therapy for 8 sessions while the control group did not receive any intervention. The results analyzed with Covariance.<br>
<strong><em>Results: </em></strong>The results of this study indicate that MBCT is effective and useful strategies in increasing of subjective well-being and reducing of negative affects in anxious students.<br>
<strong><em>Conclusion</em></strong><strong>: </strong>According to the results MBCT can be effective in increasing of subjective well-being by reducing of negative affects</span></span></div>
اضطراب, بهزیستی ذهنی, درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی, عواطف مثبت, عواطف منفی
Anxiety, Mindfulness based cognitive therapy, Negative affects, Positive affects, Subjective well-being
35
44
http://jnip.ir/browse.php?a_code=A-10-40-10&slc_lang=fa&sid=1
Seyedeh Zahra
Ahmadi
سیده زهرا
احمدی
1003194753284600395
1003194753284600395
Yes
Asghar
Norouzi
اصغر
نوروزی
1003194753284600396
1003194753284600396
No
Maryam
Hamedi
مریم
حامدی
1003194753284600397
1003194753284600397
No