fa اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نگرانی و اجتناب شناختی در دانشجویان اضطرابی تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">پیش‌زمینه و هدف: </span></strong><span style="font-family: b nazanin;">اختلال‌های اضطرابی از شایع‌ترین اختلال‌های روان‌پزشکی در جمعیت عمومی است. مطالعه‌ی حاضر با هدف کارآزمایی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (</span><span style="font-family:times new roman;"><span dir="LTR">MBCT</span></span><span style="font-family: b nazanin;">) بر نگرانی و اجتناب ‌شناختی در دانشجویان اضطرابی انجام شده است.</span><br> <strong><span style="letter-spacing: -0.1pt;"><span style="font-family: b nazanin;">مواد و روش کار</span></span></strong><span style="letter-spacing: -0.1pt;"><span style="font-family: b nazanin;">: این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه گواه است. 30 دانشجوی با اضطراب بالا پس از اجرای آزمون تشخیصی</span></span><span style="font-family: b nazanin;"> (سیاهه‌ی اضطراب حالت-صفت) به شیوه‌ی نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به‌‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه به‌طور برابر (15 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی‌های گروه آزمایشی &nbsp;به مدت 8 جلسه تحت درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفتند و گروه گواه هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند.</span><br> <strong><span style="font-family: b nazanin;">یافته‌ها:</span></strong><span style="font-family: b nazanin;"> داده‌های به‌دست آمده با استفاده از روش آماری کوواریانس (</span><span style="font-family:times new roman;"><span dir="LTR">ANCOVA</span></span><span style="font-family: b nazanin;">) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی راهبرد مفید و مؤثری برای کاهش نگرانی و اجتناب ‌شناختی در دانشجویان اضطرابی می‌باشد.</span><br> <strong><span style="font-family: b nazanin;">بحث و نتیجه‌گیری</span></strong><span style="font-family: b nazanin;">: مطابق با یافته‌های این مطالعه درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌&shy;آگاهی می‌تواند روش مؤثری برای کاهش اضطراب از طریق تقلیل نگرانی و اجتناب ‌شناختی است.</span></span></div> <span style="font-family:times new roman;"><span style="font-size: 14px;"><strong><em>Background & Aims:</em></strong></span></span> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;">Anxiety disorders are the most prevalent psychological disorders in common population. The present study was designed to investigate the effect of mindfulness based cognitive therapy (MBCT) on worry and cognitive avoidance in anxious students of universities.</span></span></div> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;"><strong><em>Materials & Methods</em></strong>:</span></span> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;">This study is quasi-experimental with the pretest-posttest design. 30 students who have taken STAI diagnostic test (State-Trait Anxiety Inventory) and shown the test anxiety symptoms were chosen by convenient sampling method and were randomly divided into two equal (15 participants) groups: experimental and control groups. The experimental group was receiving mindfulness based cognitive therapy for 8 sessions while the control group did not receive any intervention.</span></span></div> <span style="font-family:times new roman;"><span style="font-size: 14px;"><strong><em>Results</em></strong>:</span></span> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;">The obtained data were analyzed by covariance method (ANCOVA). The results of this study indicate that MBCT is effective and useful strategies in reducing of worry and cognitive avoidance in anxious students.</span></span></div> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;"><strong><em>Conclusion:</em></strong></span></span><br> <span style="font-size:14px;"><span style="font-family: times new roman;">According to the results, MBCT can be effective in decreasing of anxiety by reducing of worry and cognitive avoidance.</span></span> اجتناب شناختی, اضطراب, درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی, نگرانی Anxiety, Cognitive avoidance, Mindfulness based cognitive therapy, Worry 1 10 http://jnip.ir/browse.php?a_code=A-10-40-6&slc_lang=fa&sid=1 seyedezahra Ahmadi سیده زهرا احمدی 1003194753284600306 1003194753284600306 No Bahram Mirzaiyan بهرام میرزائیان 1003194753284600307 1003194753284600307 Yes mohammad Taghi Maddah محمد تقی مداح 1003194753284600308 1003194753284600308 No